LES PIEDS DES ENFANTS DOIVENT ÊTRE EN BONNE SANTÉ

Les plus beaux pieds sont ceux des bébés. Et ce sont aussi les pieds en meilleure santé. 98 % des enfants naissent avec des pieds parfaits. Et pourtant, seuls 30 % des adultes ont des pieds en bonne santé. Que peuvent faire les parents pour garantir le bon développement des pieds de leurs enfants ?

Les pieds des enfants ne sont pas des versions miniatures de ceux des adultes. Les bébés ont d’épais coussins de graisse sous la plante des pieds et, pendant les trois premières années de leur vie, ils ont les pieds plats. Lors de l’apprentissage de la marche, les enfants avancent en chancelant sur des jambes arquées. Mais au fur et à mesure qu’ils se tiennent debout et sollicitent davantage leurs pieds, leurs cartilages et leurs articulations se modifient, et les voûtes plantaires longitudinales et transversales se forment lentement. Le pied de l’adulte est complexe et n’est totalement développé qu’au moment de la puberté.

Les orthopédistes recommandent de faire marcher les enfants pieds nus aussi souvent que possible, afin que leurs pieds puissent se développer naturellement. Dans les situations où les pieds des enfants doivent être protégés du froid ou des blessures, les chaussures doivent être suffisamment larges – en particulier au niveau des orteils – pour permettre un mouvement de « roulement » optimal.