Funkcjonalność

ZDROWIE STÓP DZIECKA

Małe kroki – duże efekty

Dzieci mają najładniejsze stopy. I najzdrowsze. 98% wszystkich dzieci rodzi się z idealnymi stopami. A jednak tylko 30% dorosłych udaje się je utrzymać w takim stanie. Co mogą zrobić rodzice, aby stopy ich dzieci rozwijały się prawidłowo?

Przygotowane do stąpania po ziemi

Stopa dziecka nie jest miniaturą stopy osoby dorosłej. Jej podeszwa jest w całości pokryta poduszką tłuszczową, dając w pierwszych trzech latach życia dziecka wrażenie stopy płaskiej. Pierwsze kroki malucha bywają też często chwiejne. Nauka stabilizacji chodu i wynikające z niej przejęcie ciężaru ciała przez stopy powodują zmiany w ich chrząstkach i stawach, które powoli tworzą łuki podłużne i poprzeczne. Stopa dorosłego człowieka jest w pełni rozwinięta dopiero, gdy osiągnie wiek dojrzewania.

Gdy rzeczy robią się za ciasne

Szybko rosnące stopy dzieci łatwo ulegają deformacjom. Są bardzo delikatne, a im młodsze dziecko, tym silniejsze jest oddziaływanie obuwia na jego stopy. Wady postawy stóp można zaobserwować u 12% wszystkich dzieci w wieku przedszkolnym. Nierzadko jest to wynik tego, że buty szybko stają się za ciasne i zmuszają dziecko do podkurczania palców. Aby temu zapobiec, rodzice sięgają po większy rozmiar, jednak zbyt duże buty również zakłócają prawidłowy rozwój stopy. Wynika to z tego, że dziecko musi używać siły mięśni, aby utrzymać równowagę w za luźnym bucie.

Mocne stopy wymagają treningu

Lekarze ortopedzi radzą, aby dzieci jak najczęściej chodziły boso. Dzięki temu ich stopy będą rozwijać się prawidłowo. Aby chronić stopy dzieci przed zimnem lub urazami, buty powinny być szerokie – zwłaszcza w okolicy palców – i umożliwiać naturalny ruch toczenia.

Nasza specjalistka: Sandra Utzschneider

Wskazówek, jak sprawić, aby stopa dziecka rozwijała się prawidłowo, udzieliła profesor Sandra Utzschneider – jedna z niewielu wysoko wykwalifikowanych specjalistek z zakresu ortopedii zarówno dla dorosłych, jak i dzieci. Ponadto Sandra była dyrektorką ortopedii dziecięcej w Szpitalu Uniwersyteckim w Monachium. Dziś prowadzi prywatną praktykę lekarską w Monachium i troszczy się o prawidłowy rozwój stóp dzieci z całego świata.