Føttene dine er ditt fundament.
Gi dem kjærlighet.

Ved å bruke BIRKENSTOCK KORKVERKTØY har du tatt et viktig valg: å pleie og ernære en av dine viktigste menneskelige verdier. Føttene dine spiller en viktig rolle hjemme, på arbeid og i lek. Dette høyst utviklede systemet fortjener derfor vedlikehold.

Korkverktøypakken inneholder fire elementer, som alle er laget av naturlige materialer, som, hvis de brukes riktig, vil hjelpe føttene dine til å stortrives.

Aktiv regenerering involverer utføring av målrettede øvelser og aktiviteter for å forbedre sirkulasjon, fremme muskelavslapning og akselerere restitusjon. De "aktive" øvelsene som er angitt her og i videoanimasjonen kan styrke muskler og forbedre mobilitet.

Ved å bruke BIRKENSTOCK KORKVERKTØY har du tatt et viktig valg: å pleie og ernære en av dine viktigste menneskelige verdier. Føttene dine spiller en viktig rolle hjemme, på arbeid og i lek. Dette høyst utviklede systemet fortjener derfor vedlikehold.

Korkverktøypakken inneholder fire elementer, som alle er laget av naturlige materialer, som, hvis de brukes riktig, vil hjelpe føttene dine til å stortrives.

Aktiv regenerering involverer utføring av målrettede øvelser og aktiviteter for å forbedre sirkulasjon, fremme muskelavslapning og akselerere restitusjon. De "aktive" øvelsene som er angitt her og i videoanimasjonen kan styrke muskler og forbedre mobilitet.

Grepaktivering og utforskning

Liten korkball

Øv deg på å gripe den mindre korkballen med tærne. Dette hjelper til med å utvikle tåstyrken. Bruk ballen til å aktivere de bløte vevene i foten. Utforsk utløser- og strammerpunkter fra hælen og buene til tærne.

Stor korkball

Den store korkballen er perfekt til å spre transversal bue og dermed generere aktiv restitusjon på dette området. Rull ballen med føttene dine og juster vekt og trykk frem og tilbake og fra side til side over foten.

Korkruller

Ved bruk av korkrulleren strekker du tærne som illustrert. Disse strekker fotens bløtvev. Rull foten din frem og tilbake, aktiver og strekk de bløte vevene fra hæl til tå.

Hengeveske

Vesken til korkverktøyene leveres med en dobbel funksjon: Den gir en praktisk lagringsløsning og kan samtidig brukes til å gi tærne dine trening. Plasser vesken på gulvet. Grip den med tærne, løft, slipp og gjenta. Justering av tempo og styrke vil gi aktiv regenerering for føttene dine.

Føttene dine er ditt fundament.Gi dem kjærlighet.

Føttene dine er ditt fundament.
Gi dem kjærlighet.