Vous aurez besoin de deux feuilles de papier (DIN A4), d’un crayon et d’une règle.
Voici comment procéder : nous vous recommandons d’utiliser un stylo fin (crayon ou stylo à bille). Un stylo épais (feutre ou marqueur) peut fausser le résultat.
Placez les feuilles de papier sur le sol. Tenez-vous debout sur la feuille, de manière à ce que vos talons touchent le mur.
Mesurez la longueur : marquez le point le plus long de chaque pied.
Mesurez la largeur : à l'aide d'un crayon, marquez les points les plus extérieurs à gauche et à droite de la plante de vos pieds.