Du benötigst zwei Blätter Papier (DIN A4), einen möglichst dünnen Stift und ein Lineal.
So klappt es: Zum Markieren empfehlen wir dir, einen dünnen Stift (Bleistift, Kugelschreiber) zu verwenden. Ein dicker Stift (Filzstift, Marker) kann das Ergebnis verfälschen.
Lege das Papier auf den Boden. Stelle dich so auf das Papier, dass deine Fersen die Wand berühren.
Länge ermitteln: Markiere die längste Zehe am Fuß.
Weite ermitteln: Zeichne mit einem Stift jeweils eine Markierung nah an der rechten und an der linken Außenseite des Fußballens.