AS CRIANÇAS PRECISAM DE PÉS SAUDÁVEIS

Os bebés têm os pés mais bonitos. E os mais saudáveis. 98% de todas as crianças nascem com pés perfeitos. No entanto, apenas 30% dos adultos consegue mantê-los dessa forma. O que podem os pais fazer para garantir que os pés dos seus filhos se desenvolvam da forma adequada?

Os pés das crianças não são versões em miniatura dos pés dos adultos. Os bebés têm espessas almofadas de gordura na sola, e nos primeiros três anos de vida os seus pés são praticamente planos. Quando aprendem a andar, inicialmente as crianças movem-se com um “cambalear” de pernas arqueadas. A sua nova postura e o peso que daí resulta, suportado sobre os pés, gera alterações na cartilagem e nas articulações, que formam lentamente arcos longitudinais e transversais. O complexo pé de adulto apenas se desenvolve completamente quando atingimos a puberdade.

Os pés das crianças deformam-se facilmente por estarem em constante desenvolvimento. Correm um risco acrescido devido ao calçado inadequado. Pode observar-se uma má postura dos pés em 12% de todas as crianças em idade pré-escolar. Isto resulta frequentemente do rápido crescimento dos seus pés, a ponto de os sapatos se tornarem demasiado pequenos para eles. Isso força-as a “encolher” os dedos dos pés. Contudo, também a bem-intencionada prudência de dar aos seus filhos sapatos demasiado grandes leva a uma postura inadequada dos pés. Isto porque a criança é forçada a usar a “força muscular” para segurar o sapato solto.