Faz-se assim: recomendamos a utilização de um lápis ou de uma esferográfica de ponta. Uma caneta grossa, como uma caneta de feltro ou marcador, pode distorcer o resultado.

Coloca as folhas de papel no chão. Coloca‑te direito sobre o papel com os calcanhares encostados à parede.

Mede o comprimento: marca o dedo mais comprido de cada pé.

Mede a largura: com a ajuda de um lápis, marca os pontos mais exteriores no lado esquerdo e direito das plantas dos pés.