NATURLIGT GÅNGSÄTT

Den mänskliga foten är ett naturens underverk. Den innehåller 26 ben, 33 leder, 20 muskler och 114 ligament. Foten är en av de mest komplexa delarna av vår kropp. Den är också ytterst motståndskraftig. När vi springer eller hoppar måste fötterna klara av en belastning som är flera gånger större än vår egen kroppsvikt. Och under en genomsnittlig livstid bär våra fötter oss tre varv runt jorden. Det är inte att undra på om många vuxna lider av fotproblem.

Ur ett evolutionärt perspektiv är den mänskliga foten skapad för vildmarken. Våra förfäder vandrade barfota genom både skogar, berg och floder. De jagade, samlade – och till och med odlade marken – barfota. Våra fötter har inte förändrats sedan dess, men världen som vi lever i har naturligtvis förändrats oerhört mycket.

Våra fötters naturliga styrka utvecklas genom stimulansen av ett naturligt gångsätt, barfota på marken. Ju fler olika sorters stimulans foten får, desto kraftfullare och mer flexibelt och funktionellt kan den reagera.

Inuti foten uppnås en perfekt fördelning av vikten när man går i mjuk sand. Gångrörelsen börjar med nedsättning av hälen (hälbenet), som är fotens starkaste och största ben. När foten sedan rullar fördelas vikten över fotens yttersta kanter (fotavtrycket). Efter den inledande rullrörelsen överförs vikten till ”trampdynan”. Rörelsen avslutas med att hälen lyfter och stortån ”stöter ifrån”.

Hårda underlag, som är typiska för vår moderna tid, erbjuder inget naturligt stöd eller någon ”träning” för fötternas naturliga system. Denna brist leder till urholkning av de naturliga sensoriska systemen, vilket i sin tur kan leda till att foten förlorar sin spänst. Sänkta fotvalv eller ”plattfot” har således blivit ett vanligt, smärtsamt problem. Lösningen på detta är att använda skor som inte bara skyddar fötterna utan även ger stöd åt fotens naturliga anatomi och främjar det naturliga gångsätt som i så stor utsträckning har blivit bortglömt. Denna centrala angelägenhet har under generationer varit drivkraften för skomakarna inom familjen BIRKENSTOCK.

Konrad Birkenstock arbetade med sin första flexibla iläggssula 1902. Under de efterföljande åren utvecklades denna sedan till BIRKENSTOCKS fotbädd. Fotbädden efterliknar ett mänskligt fotavtryck i sand. Den speglar den mänskliga fotens anatomiska uppbyggnad och håller foten i dess rätta läge. Med hjälp av en unik blandning av kork och latex uppnås en perfekt balans mellan styrka, support och flexibilitet. Fotbädden fördelar vikten jämnt över foten och stöder fotens anatomi under gång – som om foten gick i sand. Foten stabiliseras och en naturlig rullrörelse främjas. Samtidigt understöds ”tågreppet” så att tårna kan överföra den kraft som uppstår under rörelsen från kroppen till underlaget. Den upphöjda fotbäddskanten ger även skydd för tårna. Över hundra år efter att den första prototypen togs fram fortsätter BIRKENSTOCKS fotbädd att främja ett naturligt gångsätt.