Q. 飯島さんにとって、「足」とは？
足は、私にとっては一番の商売道具。ケアやメンテナンスは日頃から意識して取り組んでいます。踊った後はとにかく足をほぐしたり、マッサージしたり。定期的に治療にも通っています。ピラティスで正しい立ち方を体にしみ込ませたりなど、足の使い方を補正して、ケガに結びつかないように心がけています。
Q. 足の悩みは何かありますか？
私は実は扁平足で、土踏まずをつぶして立っちゃう悪いクセがあったんです。それが疲労骨折につながってしまうこともありましたし、踊っていても足が疲れやすかったり。だいぶ是正されてはきましたが、立ち方や歩き方は今でも改善中です。
Q. 練習後、舞台後の足はどのような状態？
トゥシューズを脱いだ後の足は、一言で言うと「じんじん」(笑)。窮屈な靴に全体重を乗せているので、むくんでいるし、骨にも筋肉にも痛みを感じます。だから、足のクールダウンがすごく大事になってくるんです。踊る前のウォーミングアップよりも、踊った後のケアの方が大事かなって思います。
Q. BIRKENSTOCKのサンダルを履いた感想を！
底から持ち上げられている感じというか、浮いている感じというか。足の裏にしっかりと吸い付いて、地に足がついている感覚がありながらも、浮いているように軽いです。とにかく歩きやすくて、ずっと履いていたい感じ。アーチが土踏まずをサポートしてくれるから、足運びが自然にできてラクなんですよね。扁平足に悩む私にぴったりのサンダル！
Q. 飯島さんにとって、「足」とは？
足は、私にとっては一番の商売道具。ケアやメンテナンスは日頃から意識して取り組んでいます。踊った後はとにかく足をほぐしたり、マッサージしたり。定期的に治療にも通っています。ピラティスで正しい立ち方を体にしみ込ませたりなど、足の使い方を補正して、ケガに結びつかないように心がけています。
Q. 足の悩みは何かありますか？
私は実は扁平足で、土踏まずをつぶして立っちゃう悪いクセがあったんです。それが疲労骨折につながってしまうこともありましたし、踊っていても足が疲れやすかったり。だいぶ是正されてはきましたが、立ち方や歩き方は今でも改善中です。
Q. 練習後、舞台後の足はどのような状態？
トゥシューズを脱いだ後の足は、一言で言うと「じんじん」(笑)。窮屈な靴に全体重を乗せているので、むくんでいるし、骨にも筋肉にも痛みを感じます。だから、足のクールダウンがすごく大事になってくるんです。踊る前のウォーミングアップよりも、踊った後のケアの方が大事かなって思います。
Q. BIRKENSTOCKのサンダルを履いた感想を！
底から持ち上げられている感じというか、浮いている感じというか。足の裏にしっかりと吸い付いて、地に足がついている感覚がありながらも、浮いているように軽いです。とにかく歩きやすくて、ずっと履いていたい感じ。アーチが土踏まずをサポートしてくれるから、足運びが自然にできてラクなんですよね。扁平足に悩む私にぴったりのサンダル！
